Bea
Bästa
Kategori
Sport

Gå till bloggen

 
Statistik
Sidvisningar0
Besökare0
Unika besökare0
Statistik för: 

Senaste inläggen

Varför orkar du med i slutet av ett träningspass?

Får ständigt mail och frågor om detta, till er som inte läst – läs denna text! God kväll på dig! Först och främst så är ju självaste iden med kropp och mat att vi ska äta maten som...

6 timmar sedanLäs inlägget

FRÅGESTUND!

FRÅGESTUND!

Länge sedan jag hade något sådant hrär, fråga vad du vill!!   Kraaaaam

15 timmar sedanLäs inlägget

att försvinna genom marken

att försvinna genom marken

Ibland vill man försvinna genom marken, det är okej. Ibland vill man bara springa ut i omklädningsrummet och gråta i dushen tills man inte har några tårar kvar, det är okej. Men ibland så...

1 dag sedanLäs inlägget

Pangkaksdag

Pangkaksdag

Dagens pass, kunde inte gått sämre. Eller jo kanske men idag var varken armarna eller huvudet på topp så det mesta blev bara pannkaka eller pangkaka kanske när man nu boxas. Just nu sitter jag...

1 dag sedanLäs inlägget

Riktigt härliga och jobbiga söndagar

Riktigt härliga och jobbiga söndagar

Tjolahopp! Jag tänkte dra igång med söndagsträningen igen (först och främst se hur många som skulle vara intresserade) Tanken nu var att kanske lägga in lite mer kampsport, det vill säga mer...

1 dag sedanLäs inlägget

time for the beach

time for the beach

Träna ordentligt! Om man verkligen vill komma i form och få den där superkroppen som man alltid drömt om, så måste man träna hårt. Små promenader i soleksnet är väldigt skönt men det är...

1 dag sedanLäs inlägget

Träna på semestern – övningar

Träna på semestern – övningar

Eftersom att det är många som åker iväg nu på semester, ”sista minuter” så kom jag på att jag kan publisera ett bildspel som jag skrev när jag var ute och solade. Träningstips ifall man...

1 dag sedanLäs inlägget

därför röstar jag på moderaterna

Kanske väldigt känsligt ämne att skriva ut vad man röstar i på valet. Men jag vill inspirera er som inte vet vad ni ska rösta på – att rösta på moderaterna. Här är en av anledningarna....

2 dagar sedanLäs inlägget

Konditionsträning och mjölksyra

Konditionsträning och mjölksyra

Många av er kanske inte har tänkt på var konditionsträning egentligen innebär. Ifall man ska förklara det på ett lätt sätt så skulle jag säga att konditionsträning är lika med...

2 dagar sedanLäs inlägget

Svampdag

Svampdag

Såå, äntligen! VArit borta hela morgonen och plockat svamp. Alltså hur mycket finns det egentligen?! Vi var tvugna att gå två vändor till bilden för att lämna flera kassar med svamp. Det...

2 dagar sedanLäs inlägget

Atleterna

Atleterna

Magont deluxe. Idag efter matcherna på Templet så skulle jag iväg på ett MSR event och hänga med alla härliga bloggare! Innan vi drog så fick jag ont i magen och sedan i bilen så mådde jag...

3 dagar sedanLäs inlägget

sanning eller inte att man ”inte kan gå upp i vikt”

sanning eller inte att man ”inte kan gå upp i vikt”

Egentligen skulle detta bli en text där för er som har svårt i vikt att gå upp i vikt, men det blev väl ganska halvdant för jag kom in på lite olika grejer och kritiserar de personer som...

3 dagar sedanLäs inlägget

The Weddingday J&B

The Weddingday J&B

Såå äntligen, här kommer några bilder från brölloppet igår. Joachim och Beatrice gifte sig. Det var ett sådant fint bröllopp, allt var perfekt och det var riktigt lyckat! Här kommer några...

3 dagar sedanLäs inlägget

wedding

wedding

Imorgon kommer alla bilder upp – men här har ni en höjdpunktbild klockan 00 , kooornkalas !!

4 dagar sedanLäs inlägget

Få bort fettet mellan benen

Få bort fettet mellan benen

Om jag ska räkna alla olika mail och kommentarer som jag får med frågan ”hur får jag bort fettet mellan benen” så skulle jag behöva räkna hela sommaren haha! Nej men alla alla alla...

4 dagar sedanLäs inlägget

miami blue

miami blue

Idag är det dags att gå på bröllopp – Då tänkte jag måla naglarna ljus blått! Så fint!

4 dagar sedanLäs inlägget

Min sommar 2014 del 2

Min sommar 2014 del 2

Här kommer del 2 på min Sommar – Ni hittar del 1 här .. Jag har … Myst med mina minisar   Klätt upp mig lite grann inför en Poolfest men väl framme drar man ju ändå av sig...

5 dagar sedanLäs inlägget

alla som bor i tullinge

alla som bor i tullinge

Håll ihop! Nu måste vi verkligen kämpa för att vi ska kunna få en egen kommun. Som det står nedan så kanske det dröjer hela 30-40 år innan man får den chansen igen. Kämpa för er framtid...

5 dagar sedanLäs inlägget

Få bort rynkor utan botox

Få bort rynkor utan botox

Då var det dags, man kan ju inte undgå att man faktiskt blir äldre med åren.. Det som suger mest är att det är ansiktet man ser det på. Jag har funderat fleeera gånger på ifall jag ska köra...

5 dagar sedanLäs inlägget

Varför kan en person som tränar äta mer?

Varför kan en person som tränar äta mer?

Observera att allt är väldigt enkelt förklarat, jag går inte in i smådetaljer om hur energin lagras i muskelcellerna osv, det skulle bli alltför komplicerat och då hade ni fattat 0. Träna mer...

5 dagar sedanLäs inlägget