Bea
Bästa
Kategori
Sport

Gå till bloggen

 
Statistik
Sidvisningar0
Besökare0
Unika besökare0
Statistik för: 

Senaste inläggen

Hur ska man äta?

Hur ska man äta?

Det finns 100 olika kostmetoder, säkerligen fler. Anledningen till varför en kostmetod kommer upp är för att den funkar för någon. Att den blir känd och visar att ett flertal personer går ner...

1 timme sedanLäs inlägget

godmorgon

godmorgon

Idag har jag hunnit med mycket, jobbat på morgonen, hämtat min data, installerat program som jag köpt 100 år sedan som nu äntligen finns på datan! Skrivit lite på mitt cv. Ja det var det, nu...

2 timmar sedanLäs inlägget

Ni är bäst – nytt till bloggen

Ni är bäst – nytt till bloggen

Tack för alla pepp kommentarer från er, det är verkligen GULD att se vad ni tycker om att läsa om här i bloggen. Jag blir så frukansvärt glad när så många skriver (för mig är det många)...

17 timmar sedanLäs inlägget

Vad vill du läsa om?

Vad vill du läsa om?

Kan ni snälla hjälpa mig att skriva en kommentar om det som ni gillar läsa om? Jag har världens bloggtorka just nu och det skulle underlätta ifall ni ville skriva ner vilka inlägg som ni gillar...

21 timmar sedanLäs inlägget

Nya detaljer hem

Nya detaljer hem

Efter att ha städat i två dygn så passade jag på att köpa hem lite små detaljer, så fint

1 dag sedanLäs inlägget

Fight

Fight

Nu ska jag kila iväg till träningen, ska springa intervaller på bandet innan så det kommer att bli tufft idag. Men jag vill aldrig mer vara så trött i ringen att jag känner att jag håller på...

1 dag sedanLäs inlägget

nyckelnkippa

nyckelnkippa

Jag är kär i gulliga nyckelknippor så idag när jag var på inn och finn så blev det den här som fick följa med hem, den nya bil-ugglisen från och med nu, så otroligt söt, 10 kronor woho! Jag...

1 dag sedanLäs inlägget

BankOmat

BankOmat

Igår var vi ute och käkade i liljeholmen, alltid lika god mat på bankomat. Dock fick vi vänta på varmrätten i en timme efter förrätten så vi alla blev lite frustrerade…. Me det var...

2 dagar sedanLäs inlägget

Träningsupplägg

Träningsupplägg

Idag har jag både städat hos mina föräldrar, mitt gamla rum ser ut som ett bombnedskag och pappa har sagt i ett år att han ska kasta allt i rummet inom kort ifall jag inte städar upp det. Haha...

2 dagar sedanLäs inlägget

brunch

brunch

Jag älskar verkligen brunch! Det är såååååå mysigt och supergott. Kul att åka till affären och bestämma exakt vad man vill ha (massa olika) och kunna äta det hemma än att behöva åka...

3 dagar sedanLäs inlägget

become who you want to be

become who you want to be

Tänk, sommaren är snart här. Är den? Ja om man inte är i form så är det faktiskt på tiden att börja ändra sina kost och träningsvanor till det bättre nu inför beach 2015. Det är så...

3 dagar sedanLäs inlägget

nu kör vi

nu kör vi

Dags att träna, kommer att bli jobbigt idag, ska ta i 150% , vill verkligen bli bättre för varje pass jag kör och jag vill bli starkare både konditionsmässigt och i styrkan. Idag kör jag...

4 dagar sedanLäs inlägget

fredagsfys

fredagsfys

Åhh idag var det riktigt jobbigt på fysen. Jag är så sur över mig själv att jag inte hållt igång mina muskler under sommaren, tappade riktigt mycket muskelmassa denna senaste sommar. Menmen,...

4 dagar sedanLäs inlägget

stan

stan

Ni ska jag iväg till stan på ett ärende samt även kolla upp ansträngningsastman, testade ju förut innan EM och de såg något som var fel, nu ska jag göra ett annat test för att kolla ifall...

5 dagar sedanLäs inlägget

vad är det som hindrar oss?

vad är det som hindrar oss?

Vad är det som hindrar oss? Ja vad är det egentligen som hindrar oss från att träna? Träning kan betyda olika saker för olika personer. För den ena kan det betyda att komma igång och för en...

5 dagar sedanLäs inlägget

Jobbigt värre

Jobbigt värre

Tungt imorse, både jag och Annie vad lagom sugna på att börja träna haha, men det gick. Vi var så duktiga! Båda två tyckte dessvärre att explosivitet med tunga vikter verkligen behövs...

6 dagar sedanLäs inlägget

jag har bestämt mig, har du?

jag har bestämt mig, har du?

Flera gångern dne här senaste tiden så har jag suttit och kollat på gamla bilder. Hur strak jag var och vilka muskler jag hade! Även pass osm jag gjorde då har jag kikat på, eeh biceps med 12...

6 dagar sedanLäs inlägget

sleepy

sleepy

Vaknade precis upp, jobbade från 07:00-09:00 och efter nicoles pass så satt vi och snackade när vi hade rullat på foamrollers fram till klockan tjugo i tio. Jag var så trött så jga inte kune...

6 dagar sedanLäs inlägget

Höstfin i nya fransar

Höstfin i nya fransar

Sååå skönt, nu känner jag mig fin igen. Det är verkligen en superstor skillnad ifall man har fransar eller inte. Man känner sig som en helt annan person. Nu när jag vaknar på morgonen och...

7 dagar sedanLäs inlägget

Step up med vikt – Rumpövning

Här kommer första övningen som jag körde med Paula, step up. Inte vanlig snabb step up som många tror utan på den här övningen ska man ta det ganska lugnt så att man verkligen hinner spänna...

7 dagar sedanLäs inlägget