Emma Lindbloms blogg
Ingen beskrivning angiven!

Gå till bloggen

 
Statistik
Sidvisningar0
Besökare0
Unika besökare0
Statistik för: 

Senaste inläggen

Vilodag deluxe

Vilodag deluxe

Efter morgonpasset på gymmet har jag bara tagit det extremt lugnt. Jag har legat ute i solen en stund och sedan har jag också sussat lite, like a baby. Imorgon har jag en del att ta tag i som jag...

4 timmar sedanLäs inlägget

Abs & arms 23/7

Abs & arms 23/7

Har precis kommit hem ifrån gymmet och ska nu ta mig en protein shake. Dagens träningspass var ett arm och magpass bestående av dessa övningar: Armhävningar 3×15(5 på tå, 10 på knä/set)...

17 timmar sedanLäs inlägget

Kokosgröt med pepparkakssmak

Kokosgröt med pepparkakssmak

God morgon! Ska strax iväg till gymmet för att träna mage och armar. Först blir det lite gröt till frulle. Recept 2 ägg 1 dl kokosmjölk 1 msk kokosmjöl 1 tsk pepparkakskrydda Blanda alla...

20 timmar sedanLäs inlägget

Dagens outfit

Dagens outfit

Eftersom bloggens innehåll har mestadels med min träning att göra så var det ett tag sedan jag lade upp en dagens outfit. Men idag kände jag ”today is the day to make a change”(ta det inte...

1 dag sedanLäs inlägget

Proteinrikt mellanmål

Proteinrikt mellanmål

Träningspasset är avklarat och direkt när jag kom hem hällde jag i mig tre portioner av The White One Slim Shake för att sedan rusa ut till gräsmattan och sola. Efter att ha blivit uppkäkad av...

1 dag sedanLäs inlägget

Today is Legday

Today is Legday

God morgon! Idag blir det legday som jag skrev igår, så taggad! Kommer göra samma övningar som vanligt fast höja lite vikter. Jag kommer även köra ca 90 sek vila mellan varje set istället för...

1 dag sedanLäs inlägget

Veckans mål

Veckans mål

Denna veckan ska jag: - Sova minst 6 timmar per natt. - Äta tre stora mål och två små om dagen(eller mer). - Träna enligt planerna. - Ha kul och ta vara på all tid jag har över. Veckans...

2 dagar sedanLäs inlägget

Grillmys och poolhäng

Grillmys och poolhäng

Igår spenderades större delen av dagen stekandes i solen vid poolen. Dör vad skönt det var, perfekt väder! Kvällen spenderades med Emelie, såklart, och hennes två vänner. Först blev det...

2 dagar sedanLäs inlägget

Hem till Uppsala

Hem till Uppsala

Just nu sitter jag på bussen på väg hem ifrån Öregrund. Har haft det toppen med bra sällskap, god mat och galet bra väder. Konstant sol! Love! Bilder från systemisen kommer ikväll.

2 dagar sedanLäs inlägget

Greatness

Greatness

Somehow we’ve come to believe that greatness is only for the chosen few, the superstars. The truth is, greatness is for us all. This is not about lowering expectations. This is about raising them...

2 dagar sedanLäs inlägget