Emma Lindbloms blogg
Ingen beskrivning angiven!

Gå till bloggen

 
Statistik
Sidvisningar0
Besökare0
Unika besökare0
Statistik för: 

Senaste inläggen

On wednesdays we wear pink

On wednesdays we wear pink

Idag tränade jag ben igen. Körde ju det i måndags och vilade igår och sen ba påt igen. Ville egentligen träna ben imorrn men det ville inte Krus som jag ska träna med veckan ut haha....

15 timmar sedanLäs inlägget

Eat your veggies, and your protein

Eat your veggies, and your protein

Idag hämtade jag ut ett paket ifrån fitnessguru. Beställde en stor burk med Raspberry White Chocolate och smakprover på One Whey Isolate & One Amino. Hoppas verkligen att One Amino smakar bra för...

1 dag sedanLäs inlägget

Monday is legday

Monday is legday

Idag tränades ben. Jag ökade vikten i fria squats så att jag som mest gjorde 5 reps med 65 kg vilket är mitt nya pb. Näst nästa benpass är målet att klara 8 reps(nästa ben pass blir det...

2 dagar sedanLäs inlägget

Bröst, triceps & biceps

Bröst, triceps & biceps

Hej på er! Här kommer övningarna från gårdagens pass. Har extrem träningsvärk in mah boobies. Känns typ som jag gjort en bröstoperation haha. Som igår när jag fick pump och typ inte kunde...

3 dagar sedanLäs inlägget

Söndag

Söndag

Hej på er! Sitter just nu på jobbet och ska strax börja. Igår blev det ett biceps, bröst och triceps pass. Det var första gången jag tränat bröst på jättelänge men det gick faktiskt bra...

3 dagar sedanLäs inlägget

Legday

Legday

Undrar hur många av mina inlägg som heter legday, känns som att jag tränar ben och rumpa hela tiden.. Men det är såå kul! Idag blev det som sagt ett tidigt pass med Emelie(aka krusmusen). Vi...

5 dagar sedanLäs inlägget

Update om shopping stoppet

Update om shopping stoppet

Hej på er! Jag satte ju shopping stopp på mig själv när det gäller kläder för en månad sedan och snacka om att jag har sparat pengar! Kan inte fatta att jag bränt ca 4000kr på kläder i...

5 dagar sedanLäs inlägget

Första passet från schemat

Första passet från schemat

Ligger just nu i sängen och ska strax sova. Körde första passet från nya schemat nu på kvällen. Det blev rygg, baksida axlar och mage. Körde dock väldigt lätt och få reps på magövningarna...

6 dagar sedanLäs inlägget

Magövningar att göra hemma

Magövningar att göra hemma

Hej på er. Idag hade jag möte med min coach och fick kostschema + träningsschema och jag är supernöjd! Min coach är jättesnäll, seriös och driven så det känns toppen. Jag slipper...

6 dagar sedanLäs inlägget

Legs ftw

Legs ftw

Igår jobbade jag lite mellan ca 15:30-19:15 sedan tog jag tag i mitt liv och tränade ben. Har varit extremt seg och inte tränat ordentligt de senaste tre dagarna men efter att ha tänkt på vad...

7 dagar sedanLäs inlägget