RosaChoklad
Bloggar om träning, lchf och familjen. Ni får följa mig i vardagen med matlagning, bakning, träning, familjen m.m

Gå till bloggen

 
Statistik
Sidvisningar0
Besökare0
Unika besökare0
Statistik för: 

Senaste inläggen

Intervaller på Björnön

Intervaller på Björnön

Idag var jag och Måns ute på Björnön och sprang. Vi har börjat springa 2 ggr i veckan tillsammans vilket är jättekul. Ibland springer han hela sträckan som är 2,5 km och ibland går han lite...

1 år sedanLäs inlägget

Grönpeppargryta

Grönpeppargryta

Idag gjorde jag en gryta med fläskkött och grönpeppar. Den blev supergod så det blir absolut flera gånger.3-4 port500g strimlat fläskkött1 hackad gul lök2,5 dl grädde2 dl creme fraiche1 msk...

1 år sedanLäs inlägget

Babyshower för Johanna

Babyshower för Johanna

I lördags var det babyshower för min bonusdotter Johanna. Det blir en liten tjej om barnmorskan har sett rätt så det var mycket rosa detaljer. Tänk att jag ska bli bonusmormor om ca 1...

1 år sedanLäs inlägget

Strul med datorn

Strul med datorn

Det har varit en del strul med min dator den senaste tiden så jag har inte kunnat blogga. Blogger appen fungerar dåligt och går inte att få med bilder. Hur kul är det att blogga utan bilder?Men...

1 år sedanLäs inlägget

Träningen flyter på

Träningen flyter på

Jag är så glad att träningen flyter på och att jag håller min träningsplan. Det har varit lite si och så med träningen under sommaren. Jag hade helt kommit ur träningsrutinerna fast jag...

1 år sedanLäs inlägget

Månadens Testagram

Månadens Testagram

Prenumererar ni på Testagram? Jag hittade boxen precis innan sommaren så jag har inte fått så många boxar ännu. Men jag kan säga att jag är jättenöjd med boxen. Jag testar inte allt själv...

1 år sedanLäs inlägget

Kycklinggryta m Soltorkade Tomater

Kycklinggryta m Soltorkade Tomater

Igår gjorde jag en jättegod gryta med kyckling och soltorkade tomater. Receptet hittade jag hos Jenny men jag har gjort lite ändringar i det.Kycklinggryta m Soltorkade tomater4-6 port1 kg...

1 år sedanLäs inlägget

Ta ditt cellprov

Ta ditt cellprov

Idag var det åter igen dags för kontroll hos kvinnokliniken. Tänk att det snart är 2 år sedan jag opererades för livmoderhalscancer. Tiden går så fort. Jag är alltid så nervös inför dessa...

1 år sedanLäs inlägget

1000 reps pass

1000 reps pass

Alltså vad duktig man känner sig när man dammar av ett 1000 reps pass hemma i vardagsrummet. Jag la upp passet så att jag inte skulle behöva vila mellan övningarna. Varvade övning för benen...

1 år sedanLäs inlägget

Dagens middag

Dagens middag

Idag var pappa hos oss och åt middag. Vi träffas 1 gång i veckan och äter middag ihop och har gjort det i 11 år nu. Normalt brukar vi nästa alltid köpa hem sallad från pizzerian när pappa...

1 år sedanLäs inlägget

Körkort & Middag

Körkort & Middag

Idag är ingen vanlig dag för idag tog min bonusson Alexander körkort! Jag kommer så väl ihåg känslan när man fick sätta sig själv i bilen och köra. Självklart fick han köra till björnön...

1 år sedanLäs inlägget

Höstmingel på Plaza

Höstmingel på Plaza

Nej nu är det dags att att återuppliva den här bloggen tycker jag;) En lång paus har det varit men nu hoppas jag att jag kommer ha ork och tid till att börja blogga igen. Jag har gjort några...

1 år sedanLäs inlägget

God Laxgratäng

God Laxgratäng

Tänk att det redan är torsdag och snart helg. Idag blev det en god laxgratäng till middag. Inspirationen är hämtad från Jennys matblogg.God laxgratäng4port4 st laxfiléer10 cm strimlad...

2 år sedanLäs inlägget

Grön Smoothie m Spenat, Ingefära, Avokado, Citron & Kokosvatten

Grön Smoothie m Spenat, Ingefära, Avokado, Citron & Kokosvatten

Ja här snoras det fortfarande men det är iallafall bättre. Tog bilen till affären och handlade och det tog på krafterna kan jag lova. Så det blir att vila nån dag till innan jag smyger igång...

2 år sedanLäs inlägget

Trött på att vara sjuk

Trött på att vara sjuk

Nej nu är jag trött på att vara sjuk. Hör du det förkylningen, det räcker! Men idag har jag börjat hosta också så det fortsätter tyvärr några dagar till innan jag är frisk. Men det...

2 år sedanLäs inlägget

Magsjuk och förkyld

Magsjuk och förkyld

Som om det inte räcker med en sjukdom i taget. Nej man ska få flera på samma gång. Det började i söndags vid lunch. Då kände jag att jag började bli förkyld. Ont i halsen och kroppen. Så...

2 år sedanLäs inlägget

Hälsokontroll

Hälsokontroll

Igår var jag på hälsokontroll igen på kvinnokliniken här i Västerås. Allt såg bra ut och jag är helt fri från cancern. Det är en sån lättnad varje gång man går därifrån med ett bra...

2 år sedanLäs inlägget

Träningsupplägg

Träningsupplägg

Imorse var det dags igen för lite morgonträning innan jobbet. Jag känner att jag blir starkare och starkare för varje vecka och det är en härlig känsla. Just nu tränar jag 3 styrkepass/vecka,...

2 år sedanLäs inlägget

1000 reps pass

1000 reps pass

Tänk vad tiden går fort, redan måndag. Denna vecka är Måns hos mig vilket betyder ingen gymträning. Jag tränar alltid på morgonen innan jobbet när jag gymmar och det går ju inte när Måns...

2 år sedanLäs inlägget

Frittata med Bacon & Grönsaker

Frittata med Bacon & Grönsaker

Jag tycker det är så smidigt att göra frittata. Allt i en panna och så in i ugnen. Igår blev det en variant med bacon och grönsaker till middag.Frittata m Bacon & Grönsaker4 port1 pkt...

2 år sedanLäs inlägget

Lax med ost & pestotäcke

Lax med ost & pestotäcke

Här kommer ett recept på en snabb och god fiskrätt.Lax m ost & pestotäcke4 port4 st laxfiléer2 msk grön pesto2 dl riven ostsalt & pepparLägg laxen i en ugnsform. Salta och peppra. Bred...

2 år sedanLäs inlägget

Falsk Mannagrynsgröt/Smörgröt

Falsk Mannagrynsgröt/Smörgröt

Har ni testat falsk mannagrynsgröt eller smörgröt som det också kallas? Jag testade det för första gången i helgen och det var helt okej. Det kommer absolut bli fler gånger. Jag gjorde min med...

2 år sedanLäs inlägget

Lördagsträning

Lördagsträning

Igår var jag, Marko och Måns på gymmet. Det känns skönt att vari igång med träningen igen. Jag har sakta satt igång styrketräningen nu efter nyår och igår kändes det...

2 år sedanLäs inlägget

Mysdag med Måns

Mysdag med Måns

I fredags var jag och Måns lediga och hade en riktig mysdag tillsammans. Vi tog en långpromenad ner på stan för att äta lunch på Jensens. En av Måns favoritrestauranger.Efter maten gick vi på...

2 år sedanLäs inlägget

God Fisksoppa med Saffran

God Fisksoppa med Saffran

Igår gjorde Marko en sån god fisksoppa. Den går fort och är enkel att göra och är en riktigt vardagslyxrätt. Den är så god så man slickar skålen när den är slut. Ni bara måste laga denna...

2 år sedanLäs inlägget